Wochenprogramm 

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Montag

19.15 - 20.10 Uhr

 

Xpress Hot Iron®

- Muskelaufbau -

Montag

20.15 - 21.00

 

Mobility Flow by KORCE®

- Beweglichkeit, Stabilität & Balance - 

Mittwoch

18.30 - 19.25 Uhr

 

Intervall Step 

- allgemeine Fitness, Ausdauer, Kraft - 

 

Mittwoch,

19.30 - 20.15 Uhr

 

Yoga & Pilates

- Beweglichkeit, Stabilität, Balance -

Donnerstag

20.00 - 21.00 Uhr

 

HOT IRON CROSS®

- Muskelaufbau - 

Sonntag

11.00 - 12.00 Uhr

 

HOT IRON Cross® 

- Muskelaufbau -

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