Wochenprogramm
Montag
19.15 - 20.10 Uhr
Xpress Hot Iron®
- Muskelaufbau -
20.10 - 21.00 Uhr
Yoga & Pilates
Beweglichkeit, Stabilität & Balance -
Mittwoch
18.45 - 19.35 Uhr
Step Workout
- allgemeine Fitness, Ausdauer, Kraft -
Mittwoch,
19.40 - 20.30 Uhr
- Beweglichkeit, Stabilität, Balance -
Donnerstag
20.00 - 21.00 Uhr
HOT IRON CROSS®
Sonntag
11.00 - 12.00 Uhr
HOT IRON II®