Wochenprogramm
Montag
19.15 - 20.10 Uhr
Xpress Hot Iron®
- Muskelaufbau -
20.15 - 21.00
Mobility Flow by KORCE®
- Beweglichkeit, Stabilität & Balance -
Mittwoch
18.30 - 19.25 Uhr
Intervall Step
- allgemeine Fitness, Ausdauer, Kraft -
Mittwoch,
19.30 - 20.15 Uhr
Yoga & Pilates
- Beweglichkeit, Stabilität, Balance -
Donnerstag
20.00 - 21.00 Uhr
HOT IRON CROSS®
Sonntag
11.00 - 12.00 Uhr
HOT IRON Cross®